IDC | Дмитрий Мелешко

«Циклы силы»
глазами участников

28 видеоисторий о том, что меняется в отношениях с собой и близкими. Посмотрите запись или прочитайте, о чём рассказывает участник.

Елена ВалиеваУчастница программы «Циклы силы»

«За девять месяцев я как будто родилась заново»
Читать отзыв
Для Елены программа стала не набором отдельных психологических техник, а большим процессом изменения отношения к себе, людям и собственной жизни.

Результаты:
  • стала по-другому относиться к себе
  • изменила способ общения с людьми
  • стала иначе чувствовать себя физически
  • освободилась от части состояний, которые забирали много энергии
  • стала легче проявляться
  • начала чаще идти навстречу тому, чего раньше боялась
  • почувствовала больше лёгкости в повседневной жизни

АлёнаУчастница программы «Циклы силы»

«Теперь всё получается как будто само»
Читать отзыв
Алёна прошла через сильное сопротивление и момент, когда совсем не хотелось продолжать программу. Вместо того чтобы заставлять себя, она разрешила себе двигаться в комфортном темпе — и заметила, что новые навыки начали становиться естественными.

Результаты:
  • осознала собственное сопротивление дальнейшему развитию
  • перестала заставлять и «насиловать» себя прохождением программы
  • разрешила себе двигаться в своём темпе
  • прошла оставшиеся стадии легче и спокойнее
  • почувствовала, что полученные навыки начинают работать автоматически

АнастасияУчастница программы «Циклы силы»

«Никто, кроме тебя самой, не может сказать тебе, что истинно»
Читать отзыв
Анастасия пришла в программу уже с опытом индивидуальной терапии. Через практики она обнаружила, насколько её представление о себе было сформировано отношением близкого человека, и начала заново искать собственный образ себя.

Результаты:
  • глубже погрузилась в себя
  • увидела связь между отношением матери и сформированным образом себя
  • начала отделять чужой взгляд на себя от собственного
  • усилила опору на своё внутреннее ощущение истины
  • получила инструменты для дальнейшего самостоятельного исследования себя

Диана ЕрохинаУчастница программы «Циклы силы»

«Результат гораздо превысил мои ожидания»
Читать отзыв
Диана шла в программу за глубоким путешествием внутрь себя и получила больше, чем рассчитывала. Особенно важными для неё стали работа с границами, контакт с собственным гневом и опыт поддерживающего отношения.

Результаты:
  • стала чётче видеть свои границы
  • обнаружила и разрешила себе чувствовать гнев
  • глубже соприкоснулась со своими переживаниями
  • получила опыт бережной поддержки
  • результат программы, по её словам, превысил первоначальные ожидания

Показаны 4 из 28 отзывов

Видеоотзыв