Опора | Онлайн-курс

ОНЛАЙН-КУРС ДМИТРИЯ МЕЛЕШКО

Как обрести психологическую, эмоциональную и физическую опору в непростое время

ОПОРА

Смотрите вводное видео о курсе

Этот онлайн-курс для всех, кто временно потерял опору в своей жизни. Кто несет ответственность за других, но сам переживает за неопределенное будущее.

Благодаря онлайн-курсу Вы вновь обретете опору, улучшите качество жизни и сможете вернуть ресурсное состояние, которое позволит обрести опору и продолжить уверенно двигаться в этой жизни

КЛЮЧЕВЫЕ РЕЗУЛЬТЫ ОНЛАЙН-КУРСА

Работа со стрессом

Поймете причину возникновения стресса и с помощью практических упражнений научитесь избавляться от стресса

Поднятие уровня энергии

Поймете где и на чем Вы теряете энергию, а также научитесь поднимать уровень Вашей энергии

Физическая активность

Начнете системно и регулярно выполнять упражнения для улучшения самочувствия, настроения и повышения активности

Эмоциональный интеллект

Научитесь различать, контролировать и управлять своими эмоциями. Станете хозяином своих эмоций

Практики для внутренней опоры

Получите лучшие практики для развития духа и формирования внутреннего спокойствия и опоры

Обретение опоры

И как самый главный конечный результат - обретете внешнюю и внутреннюю опору, а также возьмете под контроль свою жизнь

ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КУРСА

1

ЭНЕРГИЯ И МЫШЛЕНИЕ

Что дает, а что отнимает Вашу энергию
Потребности в жизни и отношениях, которые важно удовлетворять
Как легко и быстро найти опору в своей жизни
Формирование круга забот и влияния

2

ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ

Как использовать свое тело по максимум для обретения опоры
Работа со стрессом
Анализ крови и регулярный чекап

3

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Таблица эмоций и зачем они нужны
Создание собственного дневника эмоций
Дневник ежедневной благодарности
Как убрать запреты на эмоции, которые Вы себе не позволяете
Формирование круга друзей и близких

4

ДУХ И ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА

Зачем нужна медитация
Уроки медитации и как правильно медитировать
Обретение внутренней опоры
Встреча со своим Высшим Я

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КУРС

Автор онлайн-курса
Психолог Дмитрий Мелешко

Руководитель IDC (Международный Центр Развития)

Практикующий психолог-психотерапевт в модальности Транзактного анализа

Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) (Россия, Канада)

Тренер-НЛП

Член Европейской Ассоциации Транзактных Аналитиков (EATA)

Провёл за 12 лет больше 5,5 тысячи часов личных консультаций

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

Доступ к курсу Вы получите сразу после оплаты

ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ

3.000 рублей

Доступ к обучающей платформе и урокам сразу после оплаты
4 обучающих модуля (12 уроков)
Домашние задания
Доступ на 30 дней с момента оплата

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ

ГАРАНТИИ

Всем участникам я предоставляю 2 гарантии

Если вдруг, у Вас случится форс-мажор и Вы еще не начнете обучение, или только начнете (до 7 дней), мы вернем все средства, в течение 5 банковских дней

1

Если при выполнении всех домашних заданий и прохождения всех модулей, Вы не увидите существенного результата, я верну Вам также, в течение 5 дней, полную стоимость курса

2

Наши контакты

Наши подкасты на Яндекс.Музыке

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ