ОТ КОНФЛИКТОВ
К БЛИЗОСТИ 2.0
К БЛИЗОСТИ 2.0
10 недель к более зрелой близости, ясной коммуникации и выходу из повторяющихся конфликтов
для тех, кто устал жить в отношениях по кругу: напряжение, недопонимание, обида, дистанция, попытки договориться - и снова тот же конфликт.
Онлайн-курс:
Авторская программа Дмитрия Мелешко
Что на самом деле происходит в отношениях, когда «мы вроде любим друг друга, но всё сложно»
Из этого рождаются типичные состояния:
один тянется ближе, другой отдаляется
один хочет говорить, другой закрывается
одна и та же ссора повторяется снова и снова
появляется ощущение, что вас не слышат и не понимают
даже любовь не приносит ощущение безопасности
вместо близости напряжение, защита, обида и усталость
Чаще всего в паре запускается бессознательный сценарий близости - тот самый внутренний «танец», в котором каждый из партнёров реагирует не только на то, что происходит сейчас, но и на свой прошлый опыт, страхи, ожидания, уязвимость и способы защищаться.
Проблема не всегда в том, что вы «не тот человек», «не умеете любить» или «просто не подходите друг другу».
И в какой‑то момент кажется, что проблема уже не в конкретной теме, а в самой форме ваших отношений.
ОККБ 2.0 - это не просто курс «про отношения»
почему вас задевают именно эти вещи
какой конфликтный цикл запускается в вашей паре
как выйти из автоматических реакций и перейти к более зрелой, ясной и живой близости
какие скрытые контракты вы принесли в отношения
почему именно ваш союз устроен так, как он устроен
Это программа, которая помогает понять:
Это путь от бессознательного конфликта к осознанному контакту.
От взаимных защит к пониманию своих потребностей.
От повторяющихся ссор к новому качеству отношений
От взаимных защит к пониманию своих потребностей.
От повторяющихся ссор к новому качеству отношений
Программа построена на интеграции глубоких психологических подходов и практики работы с отношениями:
Здесь нет советов уровня «просто больше разговаривайте» или «учитесь слышать друг друга».
Здесь - система, которая помогает увидеть механизм ваших отношений изнутри и шаг за шагом изменить его.
Здесь - система, которая помогает увидеть механизм ваших отношений изнутри и шаг за шагом изменить его.
ПРО ЧТО ЭТА ПРОГРАММА
Модель потребностей в отношениях
Практики восстановления контакта и близости
Идеи Джона Готтмана о стабильных и счастливых отношениях
Транзактный анализ
Теория привязанности
Имаго‑подход к выбору партнёра
Работа с конфликтными циклами
чувство одиночества вдвоём
страх быть отвергнутым
хроническое напряжение
ощущение, что «мы всё время не туда приходим»
усталость от конфликтов
И даже если внешне отношения сохраняются, внутри может накапливаться:
Потому что многие пары живут не в реальной близости, а в бесконечной попытке справиться с болью, тревогой, дистанцией, обидами и непонятостью.
Этот курс нужен не для того, чтобы «стать идеальной парой».
Он нужен для того, чтобы начать лучше понимать себя, партнёра и сам процесс ваших отношений.
Он нужен для того, чтобы начать лучше понимать себя, партнёра и сам процесс ваших отношений.
ЗАЧЕМ нужен ЭТОТ КУРС
Этот курс для вас, если:
01
Вы часто попадаете в повторяющиеся конфликты
02
Вам трудно договориться без напряжения и взаимных претензий
03
Один из вас постоянно требует близости, а другой отдаляется
04
Вы хотите понять, почему выбрали именно такого партнёра
05
Вам важно не просто «сохранить отношения», а сделать их более зрелыми
06
Вы хотите лучше понимать свои реакции, чувства и потребности
07
Вы устали от сценария «любим друг друга, но жить тяжело»
08
Вы хотите построить отношения, в которых больше контакта, безопасности и ясности
!
Курс подойдёт как тем, кто проходит его индивидуально, так и парам, которые хотят изучать материал вместе.
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО
Потому что без понимания глубинных механизмов отношений люди продолжают снова и снова проживать один и тот же цикл:
Триггер
Новый триггер
Реакция
Конфликт
Защита
Боль
Дистанция
И чем дольше это продолжается, тем сильнее накапливаются:
Но конфликт - это не всегда конец отношений.
Очень часто это сигнал, за которым стоят неудовлетворённые потребности, старые уязвимости и неосознанные способы защищать себя.
Когда вы начинаете это видеть, появляется шанс не просто «меньше ругаться», а по‑настоящему менять качество контакта.
Когда вы начинаете это видеть, появляется шанс не просто «меньше ругаться», а по‑настоящему менять качество контакта.
Недоверие
Эмоциональная усталость
Ощущение тупика
Разочарование
Чувство небезопасности
- Руководитель и основатель IDC (Международный Центр Развития)
- Практикующий психолог-психотерапевт в модальности Транзактного анализа
- Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) (Россия, Канада)
- Тренер-НЛП
- Член Европейской Ассоциации Транзактных Аналитиков (EATA)
- Провёл за 15 лет больше 7.500 часов личных консультаций
- Автор более 100 подкастов на Youtube и других площадках (более 150.000 подписчиков на YouTube)
Автор программы, психолог-психотерапевт
Дмитрий Мелешко
- лучше понимать свои реакции в отношениях
- увидеть, какой сценарий близости вы проживаете
- отличать истинные потребности от привычных защит
ЧТО ДАСТ ВАМ ЭТОТ КУРС
Осознание и понимание себя
- распознавать паттерн вашей пары, а не только отдельные ссоры
- понять, как тип привязанности влияет на ваши конфликты
- замечать скрытые ожидания и контракты в отношениях
Понимание динамики пары
- по-другому проживать напряжённые разговоры
- выйти из повторяющегося «танца конфликта»
В результате прохождения программы вы сможете:
Изменение поведения и навыки
- строить больше эмоциональной ясности и близости
- начать создавать отношения более осознанно, а не автоматически
Новое качество отношений
Вы начнёте понимать не только о чём вы ссоритесь, но и почему это происходит именно так
Это снимает ощущение хаоса и даёт реальную точку опоры.
Это снимает ощущение хаоса и даёт реальную точку опоры.
Вы увидите, какой сценарий запускается в вашей паре
Кто приближается, кто дистанцируется, кто защищается, кто требует — и как этот цикл поддерживается с двух сторон.
Кто приближается, кто дистанцируется, кто защищается, кто требует — и как этот цикл поддерживается с двух сторон.
Вы начнёте лучше распознавать свои эмоциональные потребности
А значит — сможете говорить о важном яснее, взрослее и честнее.
А значит — сможете говорить о важном яснее, взрослее и честнее.
Вы получите не просто инсайты, а структуру
Программа выстроена поэтапно: от понимания близости и контрактов — к привязанности, конфликтному циклу, потребностям и принципам устойчивых отношений.
Программа выстроена поэтапно: от понимания близости и контрактов — к привязанности, конфликтному циклу, потребностям и принципам устойчивых отношений.
Вы сможете сделать отношения более живыми, безопасными и зрелыми
Не через давление и «правильное поведение», а через понимание, контакт и новые способы быть друг с другом.
Не через давление и «правильное поведение», а через понимание, контакт и новые способы быть друг с другом.
КЛЮЧЕВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
ОККБ 2.0 — это:
Программа:
10 недель обучения
34 видеоурока
Поддержка и проверка заданий наставниками
Последовательное прохождение от базовых основ к глубокой трансформации отношений
Что такое близость, какие договорённости бывают в отношениях, почему мы выбираем именно этого партнёра.
Как внутренние установки формируют контакт, ожидания и напряжение в отношениях.
Четыре паттерна привязанности и их влияние на сближение, дистанцию и конфликты.
Как устроены повторяющиеся ссоры, какие роли и чувства в них включаются, и как выходить из автоматизма.
Что каждому из нас по‑настоящему важно в близости и почему без этого контакт разрушается.
Подходы, которые помогают строить более устойчивую, зрелую и живую пару.
ВАЖНО
Этот курс не про то, чтобы найти «виноватого».
Он про то, чтобы научиться видеть:
Если вы хотите не просто переживать отношения, а понимать и менять их, эта программа может стать для вас важной опорой.
Он про то, чтобы научиться видеть:
- что происходит между вами на самом деле
- что происходит внутри каждого из вас
- как из бессознательных реакций перейти к более взрослому контакту
Если вы хотите не просто переживать отношения, а понимать и менять их, эта программа может стать для вас важной опорой.
выберите ТАРИФ:
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
14.900 рублей
- Обучение для одного
- Все уроки и модули
- Доступ на 4 месяца
- Чат участников
- Домашние задания и проверка
- Помощь и поддержка куратора
СЕМЕЙНЫЙ (1+1)
19.900 рублей
- Обучение для двоих (у каждого будет свой кабинет)
- Все уроки и модули
- Доступ на 4 месяца
- Чат участников
- Домашние задания и проверка
- Помощь и поддержка куратора
НАШИ ГАРАНТИИ
Возврат полной оплаченной суммы по любой причине в течение 7 дней с момента оплаты. Оплачивайте, тестируйте и если Вам не понравится — мы вернем деньги
Возврат полной оплаченной суммы после прохождения программы. Вы прошли все модули, выполнили все задания и не ощутили изменений? Пишите и мы вернем Вам деньги
01
02