Бесплатный закрытый эфир
ВзРослые дети алкоголиков
Пошаговый план: Как выйти из замкнутого круга детских травм
Кто такие ВДА и дети из дисфункциональных семей
ВДА (Взрослые Дети Алкоголиков) — это люди, выросшие в семьях с зависимостями. Термин расширился и сейчас включает всех, кто рос в дисфункциональных семьях, где были нарушены здоровые эмоциональные связи.
ВДА (Взрослые Дети Алкоголиков) — это люди, выросшие в семьях с зависимостями. Термин расширился и сейчас включает всех, кто рос в дисфункциональных семьях, где были нарушены здоровые эмоциональные связи.
01
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ЭФИР
- Вы выросли в семье с напряжением, холодом, зависимостями или непредсказуемостью
- Живёте в режиме «надо», много работаете, но не чувствуете внутреннего спокойствия
- Часто испытываете тревогу, вину или ощущение «я недостаточно»
- Не умеете отказывать и берёте на себя слишком много ответственности
- Попадаете в созависимые или сложные отношения
- Чувствуете усталость, выгорание и потерю интереса к жизни
02
ЧТО РАЗБЕРЁМ НА ЭФИРЕ
- Кто такие ВДА и как детство влияет на взрослую жизнь
- Почему вы живёте в режиме выживания и не можете расслабиться
- Как формируется трудоголизм, гиперответственность и страх отказа
- Почему вы притягиваете токсичные отношения
- Где проходит граница «моя / чужая ответственность»
- Как отличить здоровое трудолюбие от бегства в работу
- Пошаговый подход к выходу из этих сценариев
03
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- Понимание причин своих реакций и состояний
- Осознание ключевых паттернов, которые управляют вашей жизнью
- Практические инструменты для снижения тревоги и чувства вины
- Первые навыки выстраивания границ и умения говорить «нет»
- Чёткую точку старта: что делать дальше, чтобы изменить свою жизнь
- Ощущение внутренней опоры вместо постоянного напряжения
Дмитрий Мелешко
- Сертифицарованный коуч двух федераций (ICU, ICF)
- Основатель международного центра развития IDC
- Практикующий психолог в модальности транзактного анализа
- Предприниматель
- Член Европейской ассоциации Транзактного анализа
- За 15 лет провел больше 7.500 часов индивидуальных консультаций
- Помог большому количеству людей изменить свою жизнь и собрал за это время невероятное количество уникальных кейсов
Дмитрий Мелешко
Психолог, специалист по работе с травмами развития и созависимостью
Куда выслать приглашение на эфир?
Укажите удобный мессенджер и мы отправим Вам туда подробную информацию о бесплатном закрытом эфире и ссылку на сам эфир
Если Вы не видите кнопки выше жмите сюда