3 урока бесплатно от Дмитрия Мелешко. Попробуйте формат обучения и получите первые инсайты
Один из самых важных модулей программы. Встреча с внутренним ребенком поможет вам восстановить связь с детской частью личности и начать исцеление детских травм.
После просмотра видео ответьте на вопросы:
Центрирование - это возвращение к своему внутреннему центру, источнику силы и спокойствия. Эта практика поможет вам обрести внутреннюю опору в любых жизненных ситуациях.
Попробуйте технику центрирования и опишите свой опыт:
Формирование здорового образа себя - ключ к уверенности и самореализации. В этом уроке вы узнаете, как создать позитивный и реалистичный образ своего Я.
Создайте новый образ себя, отвечая на вопросы: