IDC | Дмитрий Мелешко
циклы силы 9.0
флагман
Получите доступ к программе, где Вас ждут 16 психологов-психотерапевтов и Ваш личный наставник, который поможет Вам обрести внутреннюю силу, решить личный запрос и обрести психологическую зрелость
Онлайн-программа, основанная на психотерапевтическом подходе
Что такое циклы силы?
Циклы Силы 9.0 — это полноценная онлайн-программа с постоянной обратной связью от наставников и психотерапевтическим эффектом
Задача программы
Задача программы
Помочь Вам проработать все стадии Вашего развития. На каждой стадии развития (начиная с 0 лет) мы принимали определенные решения, получали опыт и разные психологические травмы. Всё это сформировало у нас определенное отношение к миру и людям, определенные убеждения, сценарии и привычки
Еще раз прожить все эти стадии развития. Но сделать это правильно. Чтобы еще раз прожить свое счастливое детство и стать для себя тем самым заботливым родителем, которого не хватало
Убрать все «тормозящие камни в русле Вашей реки», чтобы заставить её течь с полной силой и в нужном направлении, где Вам доступны хорошие взаимоотношения с людьми, ощущение самоценности, обретение внутренней опоры и формирования психологического здоровья и зрелости
Задача программы
Записаться на программу
Что входит в программУ Циклы Силы
Обучающая программа Циклы Силы
Сразу после Вашей оплаты Вы получите доступ к основной программе, с упражнениями и домашними заданиями
Копилка вебинарнов обратной связи
Более 250 эфиров обратной связи накопленных за 4 года ведения программы с подробным текстовым пересказом всех эфиров. Которые будут доступны Вам
3 эфира обратной связи в неделю
Каждый ПН, СР и ПТ в разное время наставники ведут эфиры, где отвечают на вопросы участников. Где Вы также сможете задавать свои вопросы
16 психологов психотерапевтов
Которые оказывают поддержку участникам и помогают Вам получать необходимые результаты
Тематические чаты с участниками

Доступ к сообществу и чатам для общения с участниками программы и наставниками. Где Вы можете получать ответы на свои вопросы и поддержку от наставников

Каждые 2 недели эфир обратной связи с Дмитрием
Дополнительно 1 раз в 2 недели Дмитрий ведет эфиры с участниками программы, где также разбирает их ситуации и отвечает на вопросы
Возможность сменить наставника
При желании, в любой момент, вы всегда можете 1 раз сменить Вашего наставника на любого, кого Вы захотите выбрать
Возможность личной терапии
При желании дополнительно Вы можете войти в работу в личную терапию с любым психотерапевтом на программе
Индивидуальный план
Вам не нужно бежать за группой. Вы будете обучаться и двигаться в своем темпе. А мы создадим для Вашего комфорта безопасное пространство для обучения
Регулярные обновления
Мы регулярно вводим различные улучшения и обновления в нашу программу Циклы Силы. Чтобы сделать Ваш процесс взаимодействия с нами наиболее комфортным
Запрос - план - результат
На программе Вы научитесь формировать личный запросы на нужные для Вас изменения и методично шаг за шагом в безопасных условиях идти к нужному результату
Безопасное пространство
Здесь Вы не получите не прошенный совет от других участников и никто не нарушит Ваши личные границы. Мы создали безопасное пространство для Ваших изменений
Личный наставник психотерапевт
Который будет сопровождать Вас на протяжении всего доступа к программе и оказывать поддержку
Поддержка и обратная связь
Ваш личный наставник в течение суток будет отвечать на все Ваши задания, которые Вы будете выполнять внутри программы
5 лет кропотливой работы над программой и невероятная ценность для участников
Бонусом к программе
Вы получите доступ к нашему закрытому сообществу «Вход в психотерапию», где каждую неделю наши психотерапевты проводят тематические эфиры, и где Вы также сможете общаться с другими участниками
Стоимость участия 1.900 рублей в месяц.
Но для Вас доступ в закрытое сообщество будет включен в подписку Циклы Силы

Смотреть информацию о сообществе →
  • Руководитель и основатель IDC (Международный Центр Развития)

  • Практикующий психолог-психотерапевт в модальности Транзактного анализа

  • Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) (Россия, Канада)

  • Тренер-НЛП

  • Член Европейской Ассоциации Транзактных Аналитиков (EATA)

  • Провёл за 15 лет больше 6.500 часов личных консультаций

  • Автор более 55 подкастов на Youtube и других площадках (более 115.000 подписчиков на YouTube)
Автор программы, психолог-психотерапевт
Дмитрий Мелешко
результаты тех, кто уже прошел курс:

Мария | Участница программы «Циклы силы»

«Я больше не боюсь жить. Я знаю, что если что-то пойдёт не так - я справлюсь»

Мария пришла на программу после повторного эмоционального выгорания. Она поняла, что дело уже не в работе или обстоятельствах: один и тот же сценарий снова приводил её в точку полного истощения.

Алина | Участница программы «Циклы силы»

«Теперь я знаю, кто я, чего хочу и что действительно моё»
Алина пришла на программу без ответов на базовые вопросы: «Кто я?» и «Чего я хочу?». В процессе она начала отделять собственные ценности и желания от того, что было навязано извне.
Марина | Участница программы «Циклы силы»
«Я перестала проваливаться в маленького испуганного ребёнка. Теперь я всегда знаю, что делать»
Раньше в конфликтах, при давлении или повышенном тоне Марина терялась и не понимала, как себя защитить. После программы она почувствовала в себе гораздо более устойчивого взрослого.

Марина Правкина | Участница программы «Циклы силы»

«Я впервые поняла, что могу просто любить - и мне не нужно ничего заслуживать»
Марина увидела, насколько сильно её взрослые отношения были связаны с детским опытом: любовь для неё долгое время ассоциировалась с необходимостью достигать и доказывать право на собственную ценность.

Галым | Участник программы «Циклы силы»

«Я прошёл все стадии своего развития и заново прожил своё детство»
Для Галыма программа стала способом посмотреть на собственную жизнь со стороны, увидеть пробелы в развитии и начать укреплять внутреннего взрослого.

Маргарита | Участница программы «Циклы силы»

«Отношения изменились кардинально - и с другими, и с самой собой»
Для Маргариты одним из главных результатов программы стали изменения именно в сфере отношений.
смахните влево, чтобы увидеть остальные

Елена Валиева | Участница программы «Циклы силы»

«За девять месяцев я как будто родилась заново»
Для Елены программа стала не набором отдельных психологических техник, а большим процессом изменения отношения к себе, людям и собственной жизни.

🎯 Результаты:
  • стала по-другому относиться к себе
  • изменила способ общения с людьми
  • стала иначе чувствовать себя физически
  • освободилась от части состояний, которые забирали много энергии
  • стала легче проявляться
  • начала чаще идти навстречу тому, чего раньше боялась
  • почувствовала больше лёгкости в повседневной жизни

Алёна | Участница программы «Циклы силы»

«Теперь всё получается как будто само»

Алёна прошла через сильное сопротивление и момент, когда совсем не хотелось продолжать программу. Вместо того чтобы заставлять себя, она разрешила себе двигаться в комфортном темпе — и заметила, что новые навыки начали становиться естественными.


🎯 Результаты:

  • осознала собственное сопротивление дальнейшему развитию
  • перестала заставлять и «насиловать» себя прохождением программы
  • разрешила себе двигаться в своём темпе
  • прошла оставшиеся стадии легче и спокойнее
  • почувствовала, что полученные навыки начинают работать автоматически

Анастасия | Участница программы «Циклы силы»

«Никто, кроме тебя самой, не может сказать тебе, что истинно»
Анастасия пришла в программу уже с опытом индивидуальной терапии. Через практики она обнаружила, насколько её представление о себе было сформировано отношением близкого человека, и начала заново искать собственный образ себя.

🎯 Результаты:
  • глубже погрузилась в себя
  • увидела связь между отношением матери и сформированным образом себя
  • начала отделять чужой взгляд на себя от собственного
  • усилила опору на своё внутреннее ощущение истины
  • получила инструменты для дальнейшего самостоятельного исследования себя

Диана Ерохина | Участница программы «Циклы силы»

«Результат гораздо превысил мои ожидания»
Диана шла в программу за глубоким путешествием внутрь себя и получила больше, чем рассчитывала. Особенно важными для неё стали работа с границами, контакт с собственным гневом и опыт поддерживающего отношения.

🎯 Результаты:
  • стала чётче видеть свои границы
  • обнаружила и разрешила себе чувствовать гнев
  • глубже соприкоснулась со своими переживаниями
  • получила опыт бережной поддержки
  • результат программы, по её словам, превысил первоначальные ожидания

Екатерина | Участница программы «Циклы силы»

«Я получила разрешение на то, что мои эмоции и решения тоже могут быть правильными»
Екатерина пришла в программу в момент, когда встретила подходящего ей мужчину, но испугалась, что сама может разрушить отношения. В процессе она начала больше доверять собственным чувствам, решениям и новому состоянию.

🎯 Результаты:
  • увидела свою роль в том, как складываются отношения
  • стала больше доверять собственным эмоциям и решениям
  • начала активнее защищать личные границы
  • пережила изменение прежнего круга общения
  • начала формировать новые близкие контакты из более зрелого состояния

Елена | Участница программы «Циклы силы»

«Я поняла, что два с половиной года так и не отпустила эти отношения»
После расставания с человеком, с которым Елена прожила 11 лет, она долго считала, что движется дальше. Но новое болезненное событие помогло ей увидеть сохранявшуюся эмоциональную зависимость и начать разбирать её глубже.

🎯 Результаты:
  • осознала незавершённость переживания прошлых отношений
  • увидела сохранявшуюся эмоциональную зависимость
  • перестала делать вид, что проблема уже полностью решена
  • начала системно разбирать этот «клубок»
  • подключила индивидуальную и телесную терапию
  • начала возвращаться к теме собственной внутренней силы

Инна Сахарова | Участница программы «Циклы силы»

«Я поняла, что я не одна и что это решаемо»

После нескольких лет индивидуальной терапии Инна особенно сильно почувствовала ценность групповой поддержки. Для неё стало новым опытом видеть, что другие люди могут быть отзывчивыми, слышать чувства и оставаться рядом.

🎯 Результаты:
  • получила сильный опыт поддержки со стороны группы
  • стала больше доверять людям
  • увидела, что можно открыто говорить о своих чувствах
  • разрешила себе принимать участие и тепло от других
  • перестала ощущать себя единственной со своими трудностями
  • почувствовала больше сил и энергии от контакта с людьми
Мила | Участница программы «Циклы силы»
«Я шла за инструментами, а получила дорогу к себе»
Мила ожидала получить набор психологических инструментов, но главным результатом для неё стало восстановление связи с собой и появление нового способа смотреть на собственную жизнь.

🎯 Результаты:
  • восстановила более глубокую связь с собой
  • получила не только инструменты, но и направление дальнейшего внутреннего развития
  • стала осознаннее смотреть на свою жизнь
  • нашла поддерживающее окружение
  • получила опыт движения рядом с людьми с похожими ценностями
  • сохранила мотивацию продолжать работу над собой после окончания программы

Олеся Симачева | Участница программы «Циклы силы»

«Я перепробовала почти всё — а здесь поднялось столько того, что раньше оставалось внутри»
Ценность «Циклов силы» она увидела в системности: программа помогла одновременно обнаружить большое количество травматичного опыта и начать его прорабатывать.

🎯 Результаты:
  • увидела связь нынешнего состояния с более ранним травматичным опытом
  • обнаружила множество тем, которые раньше оставались непроработанными
  • начала системно работать с ними
  • получила необходимую ей поддерживающую среду
  • почувствовала разницу между точечной работой с отдельными запросами и комплексным подходом программы

Юлия | Участница программ «Циклы силы» и «Сценарий победителя»

«Я нашла внутри мир и покой, которые очень долго искала»
🎯 Результаты:
  • сформировала больше внутренней поддержки
  • стала лучше понимать и защищать свои границы
  • нашла ощущение внутреннего мира и покоя
  • перестала пытаться изменить других людей ради собственного благополучия
  • перенесла фокус с отношения окружающих на собственное отношение к себе
  • стала больше жить в настоящем моменте
  • почувствовала себя автором собственной жизни
Эльмира | Участница программы «Циклы силы»
«Всю жизнь было нельзя. А здесь оказалось — можно»
Эльмира пришла на программу с запросом найти себя и понять свои чувства. В итоге она не только стала лучше слышать себя, но и начала разрешать себе жить собственную жизнь.

🎯 Результаты:
  • стала лучше понимать свои чувства
  • разрешила себе проявляться и делать то, что хочется ей
  • перестала брать ответственность за жизнь других людей
  • научилась просить о помощи и высказывать своё мнение
  • стала спокойнее говорить «нет»
  • почувствовала своё право быть собой рядом с другими людьми
Ваши наставники
на программе Циклы Силы
Обучающие модули программы Циклы Силы
Модуль №1
Вступительная часть
Модуль №2
Как обучаться, чтобы получать результат
Модуль №3
Практика центрирования
Модуль №5
Работа с ЭГО. Почему я конфликтую. Разбор основных вопросов
Модуль №4
Знакомство с наставниками и информация о 30-ти минутной установочной встрече
Модуль №6
Встреча с внутренним ребёнком
Модуль №7
Как мы мешаем собственному успеху (цикл саботажа). Разбор основных вопросов
Модуль №8
Создание собственных аффирмаций
Модуль №9
Стадия Один — «Сила Быть». Ответы на вопросы первой стадии развития
Модуль №17
Лестница духовного развития
Модуль №16
Стадия Семь — «Сила Рециркуляции». Ответы на вопросы седьмой стадии развития
Модуль №15
Стадия Шесть — «Сила Регенерации». Ответы на вопросы шестой стадии развития
Модуль №13
Стадия Четыре — «Сила Индивидуальности». Ответы на вопросы четвёртой стадии развития
Модуль №14
Стадия Пять — «Сила Мастерства». Ответы на вопросы пятой стадии развития
Модуль №12
Игры, в которые играют люди
Модуль №11
Стадия Три — «Сила Думать». Ответы на вопросы третьей стадии развития
Модуль №10
Стадия Два — «Сила Делать». Ответы на вопросы второй стадии развития
Модуль №18
Создание нового образа "Я"
вы не остаетесь один на один с материалом
Не даёт случайные советы
из интернета, а опирается
на содержание программы
и подход Дмитрия.
Отвечает только по материалам курса
Можно попросить объяснить сложную тему проще, привести пример или помочь связать материал урока с вашей ситуацией.
Помогает разобраться глубже
Не нужно ждать эфира или обратной связи - вопрос можно задать сразу во время прохождения программы.
Доступен в любой момент
Если вы помните мысль, но не можете вспомнить, в каком уроке она была, помощник поможет быстро к ней вернуться.
Помогает найти нужную информацию
Не поняли с первого раза
- можно уточнить, переформулировать вопрос
или попросить объяснить иначе.
Можно задавать столько вопросов, сколько нужно
На программе вас сопровождает AI-помощник, обученный на материалах курса Дмитрия.
Он помогает разобраться в сложной теме, найти нужный фрагмент, объяснить мысль другими словами и ответить на вопросы по урокам - в тот момент, когда они появляются.
AI-помощник
НАШИ ГАРАНТИИ
Возврат полной оплаченной суммы по любой причине в течение 7 дней с момента оплаты. Оплачивайте, тестируйте и если Вам не понравится — мы вернем деньги
Возврат полной оплаченной суммы после прохождения программы. Вы прошли все модули, выполнили все задания и не ощутили изменений? Пишите и мы вернем Вам деньги
Выберите удобную подписку
ДОСТУП НА 4 МЕСЯЦА
22.000 рублей
  • Все обучающие модули
  • Персональный наставник (психолог-психотерапевт)
  • 16 психологов-психотерапевтов на программе
  • Домашние задания
  • Проверка заданий и обратная связь от Вашего наставника
  • 3 еженедельных живых эфира обратной связи с наставниками
  • Каждые 2 недели эфир обратной связи с Дмитрием
  • Общий канал и чат в Telegram
  • Записи всех предыдущих эфиров обратной связи за 4 года (боле 250 эфиров)
Сертификат участника после прохождения программы
  • Бонус №1 - мини-курс "Как определить язык любви: свой и партнёра"
  • Бонус №2 - доступ в закрытое сообщество "Вход в психотерапию" за 1.900 ₽ в месяц
Выбрать пакет
ДОСТУП НА 12 МЕСЯЦЕВ
60.000 рублей
  • Все обучающие модули
  • Персональный наставник (психолог-психотерапевт)
  • 16 психологов-психотерапевтов на программе
  • Домашние задания
  • Проверка заданий и обратная связь от Вашего наставника
  • 3 еженедельных живых эфира обратной связи с наставниками
  • Каждые 2 недели эфир обратной связи с Дмитрием
  • Общий канал и чат в Telegram
  • Записи всех предыдущих эфиров обратной связи за 4 года (боле 250 эфиров)
Сертификат участника после прохождения программы
  • Бонус №1 - мини-курс "Как определить язык любви: свой и партнёра"
  • Бонус №2 - доступ в закрытое сообщество "Вход в психотерапию" (1.900 ₽ в месяц) на 12 месяцев
  • Бонус №3 - возможность бесплатной заморозки доступа к программе на 1 месяц (2.500 ₽ за 1 месяц)
  • Бонус №4 - Доступ к онлайн-курсу "ОПОРА" (3.000 ₽) на 1 год с автопроверкой заданий
  • Бонус №5 - доступ к онлайн-курсу "Управление эмоциями" с доступом на 1 год
Выбрать пакет
ХОТИТЕ УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ В ВАШЕЙ ВАЛЮТЕ?
Воспользуйтесь виджетом ниже
Конвертер валют предоставлен сайтом calcus.ru
Написать в WhatsApp
Написать в Telegram
Написать в Instagram
Позвонить
Написать на Email
Наш Youtube канал
Наш Telegram канал
Мы на Яндекс.Дзен
Подкасты на Я.музыке
Наши контакты

Ответы на вопросы
о «Циклах силы»

Самое важное о программе, практике и поддержке — чтобы вам было проще принять решение.

В чём главная идея программы и почему «циклы»?

Идея программы — помочь человеку развивать возможности, на которые он сможет опираться в своей жизни: быть собой, замечать потребности, действовать, думать самостоятельно, учиться, строить близость и выбирать дальнейшее направление.

В модели циклов развития одни и те же задачи могут становиться актуальными снова: например, когда вы осваиваете профессию, становитесь родителем, переживаете перемены или начинаете новые отношения. Курс предлагает увидеть свой способ проходить такие этапы и добавить недостающий опыт поддержки, разрешений и действий.

Поэтому работа соединяет прошлое, настоящее и будущее. Вы исследуете, как сложились привычные решения о себе, замечаете их в сегодняшней жизни и пробуете другие способы жить. Смысл — в большей самостоятельности, внутренней опоре и свободе выбора, а не в необходимости когда-нибудь стать «идеально проработанным» человеком.

Кому подходит программа?

Программа может подойти взрослому человеку, который хочет глубже разобраться в себе и готов соединять обучение с регулярной личной практикой. Обращаться можно и с конкретной трудностью, и с желанием жить более самостоятельно, осмысленно и с большим контактом с собой.

Возможно, вы узнаёте себя в таких ситуациях:

  • Часто соглашаетесь против своего желания, боитесь отказать или зависите от чужого одобрения.
  • Понимаете проблему головой, но в отношениях и решениях снова включается привычная реакция.
  • Стараетесь быть сильным и удобным для всех, а собственные чувства, отдых и потребности откладываете.
  • Попадаете в похожие конфликты, спасаете других, обижаетесь или теряете себя в близости.
  • Много делаете и достигаете, но вам трудно почувствовать удовлетворение, собственную ценность и радость.
  • Неясно, чего хочется именно вам, трудно выбирать, начинать новое, проявляться или признавать свои способности.

Задача курса — помочь исследовать такие повторения, освоить способы поддержки себя и пробовать более взрослый, свободный выбор. Важно иметь время и готовность работать с собственным опытом. Если сейчас нужна экстренная помощь или лечение, сначала необходим подходящий специалист.

Из каких модулей состоит программа?

В программе 18 модулей. Их логика — подготовить основу для работы с собой, затем пройти стадии развития и собрать полученный опыт в свою дальнейшую жизнь.

  • В начале: личный запрос, образ желаемого будущего, правила безопасной работы, практика центрирования и знакомство с сопровождением.
  • Затем: эго-состояния, общение и психологические игры, внимание и поддержка, внутренний ребёнок, чувства, жизненный сценарий и личные аффирмации.
  • Основная часть: семь стадий — Быть, Делать, Думать, Индивидуальность, Мастерство, Регенерация и Рециркуляция.
  • В завершении: отдельный модуль о духовном развитии и создание нового образа «Я», чтобы осмыслить изменения и дальнейшее направление.

Материал включает практические задания, опросники и разборы вопросов. Это даёт возможность связывать понятия со своим опытом по ходу обучения.

Как проходит обучение и сколько времени будет доступен курс?

Обучение проходит онлайн: вы смотрите уроки в личном кабинете, выполняете практические задания и получаете обратную связь наставника. Материал рекомендуется проходить последовательно, при этом ритм работы вы выбираете с учётом своей жизни.

Срок доступа зависит от выбранного пакета — проверьте его в описании предложения и своём заказе. При необходимости доступ можно продлить на действующих условиях.

Сколько времени в день нужно выделять на программу?

Во вступлении Дмитрий рекомендует выделять на обучение и работу с собой 45–60 минут в день; план-минимум — 30 минут. Это ориентир для регулярности, а не соревнование по скорости.

В это время могут входить урок, письменная работа, практика и наблюдение за своим опытом. Объём конкретного задания отличается, поэтому ритм стоит подбирать с учётом своей жизни. Важен устойчивый контакт с процессом; при трудностях можно обсудить нагрузку с наставником.

Кто такие наставники?

Наставник — психолог-психотерапевт, который сопровождает ваше прохождение программы. Вы можете задавать ему вопросы по урокам, обсуждать затруднения и получать обратную связь по выполненным заданиям.

Он помогает замечать то, что сложно увидеть самому, уточнять запрос и связывать теорию с конкретной ситуацией. При этом выбор и действия остаются за вами. Работа строится на сотрудничестве, уважении к границам и вашем темпе.

Есть ли общение с другими участниками?

Да. Есть закрытые канал и чат программы, где можно получать организационную информацию, общаться и задавать вопросы. Вы выбираете удобную площадку: MAX (Макс) или Telegram.

Общение может давать поддержку, но не требует постоянного участия. Вы сами определяете, сколько готовы делиться; личные задания и обратная связь наставника остаются важной частью индивидуального прохождения.

Есть ли индивидуальные консультации?

Индивидуальные консультации и личная терапия не входят в стоимость курса. При желании их можно организовать со специалистом отдельно; условия и оплата обсуждаются дополнительно.

Сопровождение наставника в рамках курса — это обратная связь по заданиям и помощь в прохождении программы.

Есть ли домашние задания?

Да. Задания — существенная часть прохождения: вы наблюдаете за собой, отвечаете на вопросы, выполняете упражнения и пробуете новые действия вне урока. Например, замечаете свои реакции в общении, исследуете потребности, формулируете просьбу или выбираете доступный способ позаботиться о себе.

После этого описываете свой опыт для наставника и получаете обратную связь. Здесь важен ваш собственный ответ и реальные наблюдения. Красивый текст «как правильно» не заменяет личной работы.

Можно ли вернуть деньги за обучение?

Да, на программе заявлены две гарантии возврата полной оплаченной суммы:

  • В течение 7 дней с момента оплаты — по любой причине, если участие вам не подошло.
  • После прохождения всей программы — если вы прошли все модули, выполнили все задания и не ощутили изменений.

Для обращения свяжитесь с командой школы. Порядок возврата и условия участия проверяйте в актуальной оферте и информации к своему заказу.