Мастер личных границ - онлайн-курс Дмитрия Мелешко

ОНЛАЙН-КУРС ДМИТРИЯ МЕЛЕШКО

Научитесь мастерски выстраивать свои границы и говорить "нет" без страха, конфликтов и эмоционального шантажа с другой стороны

ЗА 30 ДНЕЙ!

МАСТЕР ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ

Смотрите 1-й урок курса бесплатно

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КУРС

КЛЮЧЕВЫЕ РЕЗУЛЬТЫ ОНЛАЙН-КУРСА

Выстроите границы всех уровней

Есть простые, средние и сложные границы. Начиная с самых простых, вы выстроите свои личные границы в процессе курса на всех уровнях

Создадите свои правила

Их еще называют "конституция личных границ". Вы создадите и опишите свои права на личные границы

Поймете чего вы хотите

Чтобы научиться выстраивать границы, нужно точно знать, чего Вы хотите. Ваши желания, ваши правила, принципы. На курсе Вы все это сформируете

Научитесь говорить о границах

Как только вы поймете Ваши желания и сформируете свои границы, очень важно научиться грамотно и правильно говорить о них других людям. И курс научит Вас это делать

Практика

На курсе будет много заданий и практики, что позволит Вам прокачать необходимые навыки для создания своих личных границ

Станете мастером личных границ

Ну и в итоге Вы станите мастером личных границ. Который умеет отказывать, заявлять о своих границах, где нужно говорить "нет" и конечно же уважать границы других людей

ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КУРСА

1

Конституция Ваших личных границ

Поймете как мы сами позволяем нарушать наши границы
Поймете какие права касаемо Ваших границ у Вас есть
Сформируете свою конституцию личных границ

2

Пирамида личных границ

Увидите то, как сейчас у Вас выстроены личные границы
Поймете где, с кем и как правильно выстраивать личные границы
Сформируете правильные границы со всеми людьми

3

Почему у нас отсутствуют границы

Узнаете как мы попадаем в эмоциональный шантаж и поддаемся на манипуляции
Поймете Ваши кнопки, на которые давят другие люди и пытаются управлять Вами
Найдете свои собственные отговорки, из-за которых мы себя оправдываем и не выстраиваем личные границы

4

Конфликты

Узнаете Почему мы боимся сказать "нет" и как научиться это делать
Поймете чего Вы боитесь, позволяя другим нарушать Ваши границы

5

Чего Вы хотите (ваши желания)

Поймете чего Вы на самом деле хотите для себя
Увидите будущую картину (что будет), если не начать выстраивать личные границы
Создадите образ жизни с вашими желаниями и правильно просторенными границами

6

Как правильно говорить о границах другим людям?

Создадите сценарий диалога с разрушителями Ваших границ
Научитесь правильно говорить «нет» и отказывать другим людям
Научитесь правильно объяснять Ваши границы

7

Установление простых границ с другими людьми (тренировка)

Научитесь говорить о своих границах в простых вещах и ситуациях (например попросить сделать музыку потише)
Сделаете переход от простых границ к средним (тренировка) / Например дети не ложатся спать - как правильно объяснить? / Как попросить повышение о зарплате и т.п.

8

Установление самых важных для Вас границ

Какие последствия установления моих границ могут быть и как с этим правильно справиться
Установите самые сложные и самые важные границы в нашей жизни

9

Свободная жизнь

Укрепите Ваши личные границы
Станите мастером Ваших личных границ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КУРС

Автор онлайн-курса
Психолог Дмитрий Мелешко

Сертифицарованный коуч двух федераций (ICU, ICF)

Основатель международного центра развития IDC

Практикующий психолог в модальности транзактного анализа

Член Европейского союза Транзактного анализа

За 14 лет провел больше 6.500 часов индивидуальных консультаций

Помог большому количеству людей изменить свою жизнь и собрал за это время невероятное количество уникальных кейсов

Единый вариант обучения

~~6.990 рублей~~
4.990 рублей

Доступ к обучающей платформе и урокам сразу после оплаты
9 обучающих модулей (23 урока)
Домашние задания
Проверка заданий квалифицированными психологами
Доступ на 60 дней с момента оплата
эфиры обратной связи 1 раз в 2 недели

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ

ГАРАНТИИ

Всем участникам я предоставляю 2 гарантии

Если вдруг, у Вас случится форс-мажор и Вы еще не начнете обучение, или только начнете (до 7 дней), мы вернем все средства, в течение 5 банковских дней

1

Если при выполнении всех домашних заданий и прохождения всех модулей, Вы не увидите существенного результата, я верну Вам также, в течение 5 дней, полную стоимость курса

2

Наши контакты

Наши подкасты на Яндекс.Музыке

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ